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　　随着二胎开放，来门诊的高龄女性越来越多，那么高龄备孕需要注意些什么呢?今天就来跟大家分享一下。

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　　高龄备孕：让身体处于优良状态

　　1、打算要孩子最好尽早受孕：在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体组织不断地在老化，卵子活力也越来越低，直接影响胚胎质量。

　　2、准备怀孕前去做健康检查：高龄妊娠女性，身体发生异常几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

　　3、每天保持充足睡眠：充足睡眠可以提高身体免疫力，增强器官组织机能，特别是生殖系统，有助于形成优质受精卵。

　　4、做充足营养准备：每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子质量。

　　5、积极治疗身体存在的疾病：怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，治愈后再怀孕。

　　降低高龄生育风险方案

　　1、缩短产检间隔时间：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高症。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　2、衣食住行谨慎：整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

　　3、注意孕期心理卫生：有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

　　4、提前入院待产：为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

　　随着现在医疗条件提高，高龄产妇也是可以平安分娩的，希望今天的分享能对大家有些帮助。