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　　女性的卵巢主要是产生卵子的地方，对于想要备孕的女性来说，卵巢功能好不好，可以算得上是能否成功怀孕的重要条件。

　　一旦卵巢功能不好，就会严重影响着女性产生卵子，因此也就没有卵子与精子结合，最终就会造成女性不孕。

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　　怎样评估卵巢功能?

　　卵巢功能的减退，提示卵巢中可用卵泡的数量和质量的减少，卵巢的储备功能减退。

　　因卵巢储备无法直接测量， 目前认为通过基础卵泡刺激素(FSH)+窦卵泡数+抗苗勒管激素(AMH)三项指标进行综合评估，可以较准确的评估女性的卵巢储备。

　　卵巢功能不好会有什么症状?

　　月经经期延长、经量减少、月经频发，或者月经稀发，甚至闭经。

　　同时由于卵巢功能异常患者还会出现一些.躯体及精神心理症状，类似于更年期的症状。

　　比如潮热、盗汗，精神注意力不集中，情绪激动易怒或情绪低落、无法自控等情况等等...

　　卵巢功能不好怎么调理

　　1.饮食方面：适当的补充植物性雌激素。含植物性雌激素比较多的食物有豆类、谷类等。补充钙，控制盐的摄入量，还有酒精、咖啡等，降低骨质疏松的可能性。

　　2.补充维生素E：维生素E具有增强卵巢功能、抗氧化、防细胞脂质过氧化的作用，平时可以适当的摄入。但是要注意的是每个人的体质不同，在饮食方面最好咨询主治医生，听取医生的建议。

　　3.中医药治疗：中医药治疗以 “整体观念”和 “辨证论治”为特点，主张“阴阳平衡”，针对肾脾亏虚、肝郁血瘀的病机，予补肾健脾，疏肝活血化瘀治疗，能有效改善和恢复卵巢功能。

　　同时中药周期序贯治疗，遵循月经周期各阶段阴阳消长及阴阳转化的特点，因势利导，调理阴阳，推动月经周期正常转化，从而达到改善卵巢功能调经的目的。

　　4.保持充足的睡眠：针对卵巢功能不好的女性患者来讲，午睡是必不可少的，主要是由于在拥有良好的睡眠之后，才能够使卵巢的功能恢复正常。而且午睡还可以延缓自身的卵巢出现衰老的情况。